HEALTH ／ ヘルスケア

仕事をがんばるカラダに
ゆる〜むストレッチ

舞田 夏鈴 著

デスクワークや日々の激務でバキバキになった体にお悩みの方へ。毎日がんばる現代人のために、オフィスや自宅のわずかな時間でコリを根本からほぐす究極の簡単メソッド。疲労を翌日に残さないための、働くカラダの取扱説明書。

著者

舞田 夏鈴

発売日

2024.12.23

出版社

株式会社さきの出版